ライトブルーとアアルネ

Staubでラムチョップのローズマリー焼き

Date: May 19, 2013

In: portfolio-2013


今日はいい天気だったので、散歩のあとヨガに行ってきました。
ジムを出るとちょうど雨が降りだしたので、自宅までダッシュε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

へとへとの体がさらに疲れてしまい…
夕食は簡単に済ませる事に。

ささっと焼くだけのラムチョップ。
Staubで作るとより簡単です。

両面こんがりと焼いてローズマリーとタイムを入れてちょっと蒸すだけ。
ローズマリーの香りが部屋中に広がって食欲をそそります♡

ラムはLーカルニチン(血中の中性脂肪やコレステロールを減らす働き)が多く含まれています。
それに加えて女性には嬉しい吸収されやすい鉄分とビタミンB群が多いのが豊富。
…そして…なにより嬉しいのは、うちの近所のスーパーでは半額で売られていることが多いこと♡(*´∀`*)
あんまり人気ないんですね。
だから50%Offのラムチョップを見つけると小躍りして買っちゃいます。

あんなに楽しみだった週末もあっという間に終わってしまいました。
また1周間が始まります。
でも今週は週末にお給料日があるのでそれを糧にがんばります♪

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