Date: March 9, 2012
In: portfolio-2012
やっと金曜日がやって来ました。
週末なのにせっかくの雨。
まだ完全に暖かいというわけではないので、コツコツと夏に向けて体幹と基礎代謝をあげていきたいと思います。
今日は寒かったのでポトフを。
- Paratiisi Black Bowl 17cm
- Paratiisi Black Plate 21cm
- Koko Bowl XS White
- Nero Plate 20cm White
- Alvar aalto Candleholder Green
イデールさんで50％Off
牛肉は塩麹に和えて前の晩からコトコト煮込んで朝になって野菜を入れました。そして鍋カバーに入れて出勤。
帰ってくるといい感じのポトフに♡
セロリはコストコで買ってきたパッケージの最後。
甘くて柔らかく生で食べてもOKな便利なセロリです。
カルパッチョが食べたかったので帰りにスーパーに寄ったら炙りサーモンがあったのでこれをぽん酢ジュレで。
サラダは最近好きなアルファルファ。低カロリーで栄養価が高いそうです。
でも単独だとちょっと寂しいので水菜やたまねぎと混ぜてミックスサラダにしています。
サラダにもいろいろあっていいですね。
雨の週末はホッとできるけど、ちょっとだけつまらないかも。
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